کتاب والدین سمی

معرفی

خلاصه کتاب «والدین سمی»:
این کتاب به بررسی رفتارهای آسیب‌زای والدین مانند کنترل‌گری، تحقیر، سرزنش، بی‌توجهی عاطفی و ایجاد احساس گناه می‌پردازد و نشان می‌دهد این رفتارها چگونه می‌توانند بر اعتمادبه‌نفس و روابط فرد در بزرگسالی تأثیر بگذارند. کتاب با تأکید بر خودشناسی و پذیرش تجربه‌های گذشته، راهکارهایی برای ایجاد مرزهای سالم، رهایی از احساس گناه و ساختن روابط عاطفی سالم‌تر ارائه می‌کند.